TÉCNIQUES DE RELAXACIÓ

Concentració / Ansietat / Tensió mental / Depressió

(20 Hores)


Curs 100% Subvencionat

«CLIC» aquí per veure altres cursos

OBJECTIUS

Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals del dia a dia.
Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud.
Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d’ ansietat, tensió mental i depressió.

CONTINGUTS

La relaxació com a teràpia de base

ELS Diferents tipus de massatge

Diferents tècniques de relaxació

CURS 100% SUBVENCIONAT

Per a treballadors en actiu, autònoms i treballadors en ERTO

Centre Col·laborador de Formació Professional per l’Ocupació

Cami Ral 158 – 160 Baixos
08490 – TORDERA | Tel. 937 642 681

Sol·licitud d’Informació

Llegir la política de privacitat

Telèfon

93 764 26 81

Ubicació

Camí Ral, 158
08490-TORDERA

Horari

Dilluns-Divendres
9:00 – 14:00
15:00 – 20:00