INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL
Comprèn, controla i utilitza les teves emocions
(30 Hores)
Curs 100% Subvencionat
CURS 100% SUBVENCIONAT
Per a treballadors en actiu, autònoms i treballadors en ERTO
Centre Col·laborador de Formació Professional per l’Ocupació
Cami Ral 158 – 160 Baixos
08490 – TORDERA | Tel. 937 642 681
OBJECTIUS
- Millorar la capacitació professional per poder utilitzar la intel·ligència emocional en el treball.
- Aprendre què és la Intel·ligència Emocional i quin impacte té a la nostra vida a nivell cognitiu, actitudinal i psicològic.
- Conèixer quines són les emocions bàsiques per a gaudir d’unes millors relacions intrapersonals i interpersonals.
- Identificar el nou enfocament de la intel·ligència per desenvolupar programes d’aplicació en àmbits
laborals.
- Identificar les pròpies respostes emocionals i les seves causes.
- Potenciar l’autoconeixement com a base per al desenvolupament de la intel·ligència emocional.
- Desenvolupar l’empatia i la comunicació.
- Utilitzar i expressar intel·ligentment les emocions en àmbits professionals
- Aprendre a identificar patrons emocionals pròpis, avaluar la seva repercusió en l’àmbit personal, social i
laboral.
- Aprendre a reconèixer les emocions al·liènes, identificar com ens afecten per instaurar conductes que
permetin una millora en les relacions interpersonals.
- Aprendre quines són les competències emocionals bàsiques i com entrenar-les.
- Desenvolupar en l’alumne una apertura de consciència que permeti un millor autolideratge emocional des
d’una perspectiva d’ecologia emocional personal.
CONTINGUTS
Intel·ligència Emocional. Marc conceptual i orígens
- Què significa emocional? Definició d’emoció i estat emocional
- Origens: Intel·ligències Múltiples de Gardner, Intel·ligència Emocional de Goleman
- Construcció de les emocions. Conceptes bàsics sobre l’anatomia i funcionament del sistema límbic
Consciència emocional
- Quines són les emocions bàsiques?
- Funcions de cada emoció
- Classificació de les emocions
Principals aplicacions de la Intel·ligència emocional en l’entorn laboral
- Millora de la comunicació i clima en els equips de treball
- Millorar qualitativa de les relacions interpersonals (dins de l’empresa i fora (clients, proveïdors)
Habilitats socials
- La Intel·ligència emocional en la nostra vida quotidiana
- Identificació de patrons emocionals pròpis i al·liens
- Els 4 processos bàsics per un autolideratge emocional
- Les competencies emocionals bàsiques
- La Intel·ligència emocional en les relacions intrapersonals
- La Intel·ligència emocional en les relacions interpersonals
Ecologia emocional i salut
- Pautes per la millora de l’ecologia emocional personal i relacional
- Relació entre gestió emocional i salut
T’agradaria fer aquest curs?
Telèfon
93 764 26 81
Ubicació
Camí Ral, 158
08490-TORDERA
Horari
Dilluns-Divendres
9:00 – 14:00
15:00 – 20:00
