fbpx

APRENDE NUEVAS COSAS Y LIBÉRATE

Aprender nuevas cosas y descubrir nuevas habilidades es uno de los métodos más interesantes… y productivos para aligerar el estrés que provocan nuestras obsesiones y fijaciones con algo o con alguien.

Infinidad de situaciones en nuestro día a día pueden provocarnos estrés y bloqueos. Una valiosa opción a considerar y que puede ayudarnos a calmar nuestros bloqueos es descubrir nuevos horizontes a través del aprendizaje.

A continuación puedes ver un pequeño catálogo de cursos de diversas temáticas para que te informes acerca de ellos si lo deseas. Trás la relación de cursos también encontrarás los detalles del curso de GESTIÓN DEL ESTRÉS

 

COMPTABILITAT
AVANÇADA

60 Hores / Teleformació

100% SUBVENCIONAT

 

 Promoció en XARXES SOCIALS

40 Hores / DIRECTE
(Aula Virtual)

100% SUBVENCIONAT

 

EXCEL PROFESSIONAL

45 + 45 Hores / On Line

100% SUBVENCIONAT

 

GESTIÓ FISCAL DE L’EMPRESA

40 Hores

100% SUBVENCIONAT

 

Maquillatge

20 Hores

100% SUBVENCIONAT

 

Sumillería
i Maridatge

20 hores

100% SUBVENCIONAT

 

 Gestió de Recursos Humans

60 Hores

100% SUBVENCIONAT

 

Gestió de
l’ESTRÈS

 

TELEFORMACIÓ
al teu ritme i des de casa

 

Curs adreçat prioritàriament a treballadors/es en actiu o autònoms/es i afectats ERTE

100% SUBVENCIONAT

Totalment subvencionat a través del Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya, el Ministeri de Treball i Seguretat Social i amb la col·laboració d’Assesform Assessors

Centre de Formació Professional per l’Ocupació

Cami Ral 158 – 160 Baixos
08490 – TORDERA | Tel. 937 642 681

Continguts de la formació

Podràs aprendre tranquil·lament des de casa i amb el teu ordinador o tablet i disposaràs a més d’un tutor expert per ajudar-te i respondre els teus dubtes durant tot el curs

Què es l'estrès. Aspectes personals i psicosocials

L'Estrès com a problema laboral i psicosocial

Estratègies de gestió de l'estrès

Tècniques i recursos per a la gestió de l'estrès

Bases de l'organització del treball

Metodes i eines per organitzar el treball

Objectius Generals

Adquirir i desenvolupar els coneixements i habilitats necessaris  per identificar les diverses formes d’estrès

 

Objectius Específics

Identificació

Identificar les diferents formes de respostes d’estrès

Tècniques

Adquirir coneixements sobre tècniques per a la reducció de l’estrès

Formes de Gestió

Aprendre a utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i realitzar una bona gestió del nostre temps

Telèfon

93 764 26 81

Ubicació

Camí Ral, 158
08490-TORDERA

Horari

Dilluns-Divendres
9:00 – 14:00
15:00 – 20:00

Pre-Inscripció en el procés de selecció d’alumnes

Formulari de sol·licitud d´informació

Consultar la política de privacitat